Можно ли повысить иммунитет ребенка без приема специальных препаратов? Большинство специалистов сходятся во мнении, что это возможно, просто займет больше времени. Доктор Комаровский советуют не спешить принимать фармакологические вещества, а начать с более безопасных способов усиления защитных свойств организма.
Как помочь детскому организму научиться бороться с инфекциями и вирусами:
- правильное питание (важно насытить меню малыша полезными витаминами и минералами);
- активный образ жизни (ребенок должен много двигаться, только в этом случае его иммунитет приспособиться к окружающей среде);
- закаливание (считается, что повысить иммунитет ребенка можно при помощи растираний прохладной водой, утренней гимнастики, ежедневных прогулок на свежем воздухе).
Не лишними будут рецепты народной медицины. В Сети встречаются рекомендации о применении отваров шиповника, лимонного сока, меда , ягод и молока.
Если описанные способы не дали нужного результата, то можно попробовать пропить курс относительно безопасных витаминов. Наибольшей популярностью пользуются «Мульти-Табс», «Алфавит», «Витрум» и их аналоги. Перед приемом таблеток нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.
