Домой Красота Как пережить сезон гриппа

Как пережить сезон гриппа

Как пережить сезон гриппа

Как пережить сезон гриппа

Специалисты считают период с октября по март самым опасным по заболеваемости респираторными инфекциями. Ovolosy.Ru выяснил, как не заболеть, если в семье уже кто-то подхватил вирус

Как известно, вирус гриппа постоянно видоизменяется. Он представлен двумя типами — А и В, которые мутируют, из-за чего практически каждый хотя бы раз в год болеет гриппом. Кроме того, вирус обладает неприятной особенностью: он способен мгновенно прикрепляться к клеткам эпителия слизистой оболочки носа и тут же начинать свою разрушительную деятельность. Из-за этого у заболевания один из самых коротких инкубационных периодов — от пары часов до одних суток. Кроме того, вирус оседает на мебели, одежде, игрушках и даже посуде. Поэтому, находясь в одной квартире с больным гриппом, можно получить инфекцию не только воздушно-капельным, но и пероральным путем.

Человека, заболевшего гриппом, нужно постараться изолировать: выделить ему отдельную комнату. Стоит знать, что вирус гриппа очень летуч, поэтому нужно регулярно проветривать комнату больного, а также всю квартиру. Пока человек болеет, он должен пользоваться не только индивидуальным комплектом посуды — тарелка, чашка, ложка, вилка, — но иметь отдельные полотенца и белье.

Считается, что чаще всего гриппом болеют дети, пожилые люди и беременные женщины. Поэтому не забывайте о профилактике. Нельзя забывать о полноценном питании и отдыхе, прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом. Можно использовать противовирусные мази, которые наносят на слизистую оболочку носа. При первых признаках заболевания нужно вызвать врача. Грипп нельзя переносить на ногах.

Как пережить сезон гриппа

Гюнай Рамазанова, к. м. н., врач-оториноларинголог:

— При наличии больного в доме нужно делать ежедневную влажную уборку, частые проветривания. Протирайте все поверхности. Особенно телефоны, пульты, клавиатуры, дверные ручки, выключатели. По квартире можно разложить нарезанные лук и чеснок. При этом не нужно их есть в большом количестве — это вредно для желудка. Нельзя закапывать луковый и чесночный соки в нос — может привести к ожогам слизистых.

Нос не должен быть заложенным. Используйте капли и промывайте нос морской водой. Помните, что при дыхании ртом пересыхает слизистая, появляются микротравмы и в результате может присоединиться инфекция. Пользуйтесь бумажными носовыми платками и сразу их выбрасывайте. Обязательно мойте руки.

Многие, опасаясь заразиться, носят маски, но делают это неверно. Маску нужно менять каждые полтора-два часа. Иначе под ней образуется влажная и теплая среда, в которой бактерии и другие микроорганизмы отлично размножаются.

Больному рекомендуются обильное теплое питье и постельный режим. Плюс симптоматическая терапия. Препараты может назначить только доктор после установки диагноза. Обращаю внимание: наблюдение врача обязательно. Грипп опасен тяжелыми осложнениями, которые могут развиваться очень быстро. Среди них пневмония, менингит и другие жизнеугрожающие состояния.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

13 + девять =