Домой Красота Какие привычки делают волосы ломкими

Какие привычки делают волосы ломкими

Какие привычки делают волосы ломкими

Какие привычки делают волосы ломкими

Вы наверняка узнаете себя хотя бы в одном пункте

Для ухода за волосами мы привыкли использовать шампуни с хорошим составом, питательные маски и увлажняющие спреи. Регулярные стрижки давно стали рутиной, а любовь к натуральному цвету волос, кажется, принято впитывать уже с молоком матери. Однако проблема ломкости волос никуда не уходит, как ни крути. Блогеры то и дело предлагают рецепты масок и косметические средства, которые обещают роскошную львиную гриву. Беда в том, что проблема не лежит на поверхности: меры по устранению ломкости должны поменять прежде всего ваши привычки.

Недостаток жиров в организме

Проблемы идут изнутри — это не секрет. Правда многие девушки все равно ограничивают количество жиров в ежедневном рационе, считая, что именно они становятся причиной лишнего веса. Убрав полезные жиры, вы не только теряете блеск и упругость волос, но и обрекаете себя на серьезные проблемы с эластичностью кожи и нерегулярностью менструального цикла. Полезные жиры, получаемые из орехов, семян, растительного масла, овощей вроде авокадо нужно потреблять в расчете 80—100 граммов в день в рамках дневного калоража.

Мытье головы перед сном

Когда вы идете в душ перед тем, как лечь в кровать, и моете голову, то знайте, что во время сна ваши волосы постоянно травмируются. Во время мытья от воды и высокой температуры чешуйки волоса раскрываются, так что он становится мягким и эластичным и похож на «елочку». Когда вы спите, волосы трутся не только между собой, но и по подушке — это становится причиной их расслаивания. Лучше мыть голову с утра, а потом дать им высохнуть естественным способом или сушить мощным потоком воздуха при средней или низкой температуре.

Какие привычки делают волосы ломкими

Вытирание полотенцем

Если вы после мытья слегка сжимаете волосы, чтобы слить лишнюю воду, а потом оборачиваете их в большое пушистое полотенце на 10—15 минут, то знайте: вы все делаете правильно. А те, кто скручивает волосы в жгут, интенсивно трет полотенцем и ходит с ним на голове больше получаса, рискуют вскоре остаться с тонким хвостиком. Влажные волосы не выдерживают интенсивного воздействия, поэтому стоит быть предельно аккуратными в обращении с ними.

Использование масел

Масляные маски часто применяют для ухода, чтобы создать на поверхности волоса блестящую оболочку и стимулировать рост волос за счет входящих в состав микроэлементов. Правда такие маски советуем делать не чаще 2 раз в месяц: молекулы жира притягивают молекулы воды, так что влага из волоса испаряется. В сочетании с масками для питания нужно делать маски для увлажнения волос. Вообще, с косметикой, в состав которой входят масла, стоит быть особенно внимательными. Например, часто их добавляют в экспресс-кондиционеры, которые нужно наносить на влажные волосы. Представьте, что случится с ними, когда вы станете сушить волосы феном: они в буквальном смысле начнут гореть под воздействием температуры.

Какие привычки делают волосы ломкими

Тугая резинка

Многие из нас любят тонкие почти незаметные резинки для волос — они смотрятся аккуратно. Однако стилисты рекомендуют чаще пользоваться мягкими резинками из атласа и шелка, которые легко снимаются и не травмируют волосы. Еще можно купить в магазине для парикмахеров одноразовые силиконовые резинки: они крепко фиксируют волосы, не заметны и их не нужно снимать после использования. Достаточно разрезать резинку маникюрными ножницами, чтобы распустить волосы.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here