Домой Новости медицины Аптечные травы для похудения

Аптечные травы для похудения

Аптечные травы давно используются в косметологии, кулинарии и медицине. С их помощью можно улучшить пропорции фигуры, запустить процесс похудения, сохранить стройность. Кроме того, настои и отвары из лекарственных растений назначают эндокринологи в качестве вспомогательного средства лечения ожирения.

Какие травы подходят для похудения

Для избавления от лишних килограмм можно воздействовать на организм несколькими способами.

  • Очищение кишечника. Кора крушины, укроп, анис нормализуют работу пищеварительной системы, чтобы еда не застаивалась в ее органах.
  • Подавление аппетита. Корень алтея, льняное семя, дягиль лекарственный обволакивают стенки желудка, создавая ощущение сытости.
  • Желчегонное действие. Бессмертник, расторопша, медвежье ушко стимулируют выработку желчи, в результате чего усиливается процесс переработки пищи.
  • Слабительное действие. Сенна, крушина, жостер раздражают стенки кишечника, усиливают перистальтику органа.
  • Активизация энергии. Элеутерококк, розмарин, корень женьшеня увеличивают бодрость, дарят силы на дополнительную двигательную активность.
  • Травы можно пить по отдельности или заваривать в виде сборов. Но перед началом похудения проконсультируйтесь с врачом.

    Ошибки худеющих людей

    Сжигание жира с помощью трав должно проводиться курсами. Отвары и настои нельзя пить беспорядочно, от случая к случаю. Несколько стаканов не приведут к результату, а слишком большой объем может ухудшить состояние здоровья.

    Улучшение внешнего вида с помощью трав строго запрещено при наличии острых и хронических заболеваний органов пищеварительной и выделительной системы. Аллергикам необходимо с осторожностью пробовать новые лекарственные растения.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    пять × четыре =