Нередко праздничные дни «неожиданно» переходят в рабочие будни. Не хочется показывать коллегам, как бурно провел выходные. Именно поэтому, возникает вопрос, что делать, чтобы не пахло перегаром изо рта? Есть несколько простых советом, помогающих решить такую проблему.
Как предотвратить
Врачи рекомендуют вообще отказаться от любых спиртных напитков. Чтобы не говорили производители вин и коньяков – все это яд для печени и желудка. Если же вы все-таки решили повеселиться, что стоит помнить, что утренний перегар нередко зависит от особенностей вашего здоровья и количества выпитого. Будьте внимательны и не слишком усердствуйте)))
Что советуют врачи:
- перед застольем съесть маленький кусочек жирного сливочного масла (защитная пленка на слизистой);
- нельзя понижать градус алкоголя (пиво после водки точно вызовет дичайшее похмелье);
- нужно закусывать, а не запивать спиртное (тем более газированными напитками).
Выполняя такие рекомендации, можно избежать утреннего перегара.
Как избавиться от запаха алкоголя
В теории, для того чтобы не пахло перегаром, нужно просто вывести остатки этилового спирта из организма. К сожалению, на практике сделать это не всегда просто)))
Итак, что можно сделать:
- тщательно очистить зубы и язык (паста, эликсир);
- выпить большую кружку зеленого чая, крепкого кофе;
- пожевать натуральные устранители запахов (петрушка, мускатный орех, кинза);
- плотно позавтракать белковой пищей;
- принять контрастный душ для ускорения метаболизма;
- добавить в рацион приправы и специи;
- пожевать ментоловую жвачку.
Многие люди рекомендуют попробовать специальные средства (например, «Антиполицай»). В среднем организм очищается от остатков этилового спирта в течение 5-30 часов, в зависимости от особенностей организма, правильности работы печени и почек.
