Домой Новости медицины Когда нужно менять матрас — параметры выбора

Когда нужно менять матрас — параметры выбора

Многие люди не знают, когда нужно менять матрас. Обычно такая необходимость возникает в процессе эксплуатации, когда сон становится беспокойным или появляются выпирающие детали. Ничего сложного в выборе нового спального места нет. Главное — подойти к решению вопроса со всей ответственностью.

Зачем вообще это делать

Достаточный отдых — основа человеческой жизни. Если мы хотим быть здоровыми и счастливыми, достаточное количество сна дает нашему телу шанс восстановить силы и получить энергию, необходимую для того, чтобы выжить. Учитывая этот факт, удивительно, как мало из нас думают о качестве сна. Состояние и качество изготовления наших матрасов оказывают такое большое влияние на ночной отдых, что об это стоит волноваться. Плохой матрас также вызывает боли в спине и другой физический дискомфорт.

Как и у многих продуктов, у матраса есть срок годности. Существуют определенные факторы, которые влияют на его долговечность, время использования. Мы также должны знать, что за спальным местом нужно ухаживать, чтобы он прослужил, как можно дольше.

Прежде чем мы объясним эти факторы, мы должны заявить, что есть один простой ответ на вопрос: «Мне нужно сменить матрас?» Если ваш матрас плоский, не имеет опоры, неудобен и плохо изготовлен, сразу же ответ — да.

Возраст матраса

Многие хотят знать, на сколько прослужит матрас. Обычно срок годности 10 лет. Однако, это всегда будет зависеть от других факторов, которые могут напрямую повлиять на его долговечность, таких как использование или обработка, которую вы ему проводите. При замене очень важно учитывать его возраст, так как время влияет на прогрессирующий износ материалов, из которых изготовлен матрас.

Если вы спите на нем регулярно, но за ним хорошо ухаживают, матрас из латекса или пены с эффектом памяти прослужит около 10 лет. Пружинный матрас при тех же условиях должен прослужить от 8 до 10 лет, в зависимости от его качества.

Особенности эксплуатации

Сколько мы используем матрас, является одним из наиболее важных факторов при принятии решения о его замене. Возможно, самый важный вопрос: предназначен ли матрас для ежедневного или периодического использования? Если в гостевой спальне у вас есть матрас, которым вы пользуетесь один раз в год, то он прослужит значительно дольше, чем матрас, которым вы пользуетесь каждый вечер. В первом случае он может прослужить вам от 10 до 20 лет, если другие факторы не вызывают ухудшения.

Другой фактор связан с тем, кто пользуется матрасом. Если матрас использует тяжелая пара, он прослужит не так долго, как одинокий человек с небольшим телом. Кроме того, если на кровать прыгнули или с ней плохо обращались, это может ухудшить ее качество и снизить ее долговечность.

Что делать, если кровать скрипит?

Факторы окружающей среды

Гигиена — очень важный аспект. Если мы живем в жаркой стране, для нашего матраса гораздо хуже, чем в более умеренном климате. Пот и влага в воздухе могут ухудшить качество материалов. В некоторых случаях влага может даже вызвать ржавчину пружин.

Если мы не защитим матрас чехлом на матрас, не будем много есть в постели или вообще не будем ухаживать за матрасом, он не прослужит так долго. Точно так же могут произойти несчастные случаи, которые повлекут за собой повреждение матраса. Например, мы можем заболеть, и нас случайно вырвало на матрас. Даже протечка в комнате может не только вызвать повреждение водой, но и повышенная влажность может вызвать размножение бактерий в ткани.

Материал

Как мы уже отмечали ранее, материал изготовления также имеет решающее значение, когда речь идет об измерении долговечности и качества. Если матрас изготовлен из качественных материалов, он прослужит намного дольше. Это не значит, что это обязательно должно быть дорого. На самом деле, сегодня есть много недорогих матрасов, которые сделаны из качественных материалов.

Если матрас изготовлен из материала низкого качества, например, из пенопласта, он прослужит меньше указанного нами среднего количества лет. Даже меньше, если использовать его ежедневно.

Как часто менять матрас

В дополнение к вышеупомянутым факторам, которые указывают на необходимость замены матраса каждые 8 ​​или 10 лет, существуют признаки, на которые следует обратить внимание, которые указывают на необходимость замены матраса.

  • Провисание или деформация: если вы заметили, что матрас потерял свою первоначальную форму и появились впадины или комки, пора заменить его. Сон на деформированном матрасе может вызвать проблемы со здоровьем как физически, так и эмоционально, поскольку оптимальный отдых не гарантируется.
  • Качество сна: если вы просыпаетесь день за днем ​​уставшим, возможно, вам придется сменить матрас. Оптимальный отдых является синонимом здоровья, поэтому вам следует уделять внимание своему телу, когда вы встаете. Если вы плохо спите и у вас болит спина, когда вы просыпаетесь, возможно, виноват ваш матрас. Однако вам следует оценить все факторы, которые могут помешать вашему сну.
  • Если вы не спите: если вам трудно заснуть, несмотря на усталость, и вы не перестаете ворочаться и не чувствуете дискомфорта, это также может быть признаком того, что вам нужно заменить постель.
  • Проблемы с весом и здоровьем: если ваш вес значительно изменился с тех пор, как вы приобрели матрас, возможно, его необходимо заменить. Проблемы с суставами, респираторные заболевания и другие проблемы со здоровьем могут заставить вас думать, что у вас проблемы с матрасом. Это не значит, что матрас старый или даже плохого качества, это просто может означать, что он вам не подходит.

Как выбрать новый матрас

Теперь, когда вы знаете, как важно менять матрас, необходимо знать, как правильно выбрать замену. Помните эти советы при покупке нового матраса:

  • Всегда думайте о своих потребностях, чтобы убедиться, что вы приобретете матрас, который будет соответствовать не только вашей комнате, но и вашему физическому телу и его потребностям.
  • Помните о своем бюджете и ищите дешевые, но качественные матрасы. Не спешите покупать дешевый матрас, предварительно не проверив его качество. В более дешевых матрасах часто используется плохой материал. Производители высшего уровня будут использовать материалы хорошего качества, даже если они продают матрасы по более низкой цене. Следите за продажами.
  • Проверьте характеристики матраса: материалы, прочность, размер и т. Д. Имея всю эту информацию, вы можете выбрать лучший матрас, соответствующий вашим потребностям.
  • Всегда проверяйте наличие гарантии на продукт.

Перед покупкой проверьте матрас, чтобы убедиться, что он удобен. Цель состоит в том, чтобы хорошо отдохнуть, поэтому комфорт, который вы чувствуете с первого момента, является основным.

Помните, что хороший матрас необходим для хорошего сна и отдыха. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была намного здоровее, примите во внимание все эти советы, чтобы иметь возможность сменить матрас на гораздо лучший. Вы заметите разницу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

четыре × 4 =